健康一粒万倍日8月〜 一粒万倍日とは 一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)は、日本の暦における吉日の一つです。この日は、「一粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になる」という意味から、わずかなものが飛躍的に増えることを象徴しています。 一粒万倍日には、以... 2024.07.23健康日常雑記
健康まぶたが重い。エイデイやる気がしない。 疲れてる時はどうする? 疲労が原因で瞼が重く、やる気が出ないと感じることは誰にでもあります。ここでは、その対処法についていくつかご紹介します。 1. 休憩を取る 長時間の作業や画面を見続けることは、目に大きな負担をかけま... 2024.07.18健康日常雑記
健康禁煙を志し、早くも2週間が経った。 こんにちは。 実は6月の後半から禁煙を始めて、早くも2週間程経ちました。 禁煙は人生で5回目くらいの試みではありますが、今回は続きそうな感じがします。 ちゃんと禁煙をする必要性をメリット、デメリットで理解すると続きそうな... 2024.07.10健康日常雑記