2024-07

健康

一粒万倍日8月〜

一粒万倍日とは 一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)は、日本の暦における吉日の一つです。この日は、「一粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になる」という意味から、わずかなものが飛躍的に増えることを象徴しています。 一粒万倍日には、以...
健康

まぶたが重い。エイデイやる気がしない。

疲れてる時はどうする? 疲労が原因で瞼が重く、やる気が出ないと感じることは誰にでもあります。ここでは、その対処法についていくつかご紹介します。 1. 休憩を取る 長時間の作業や画面を見続けることは、目に大きな負担をかけま...
健康

禁煙を志し、早くも2週間が経った。

こんにちは。 実は6月の後半から禁煙を始めて、早くも2週間程経ちました。 禁煙は人生で5回目くらいの試みではありますが、今回は続きそうな感じがします。 ちゃんと禁煙をする必要性をメリット、デメリットで理解すると続きそうな...
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