不眠症

寝なくてはいけないのに寝れない時って皆さんありますか?? 私は普段、結構夜更かし気味になってしまいます。 しかし、次の日は仕事だという時であったり… ライブがある日だったり… 精神的な要素が絡んできて眠れな...