健康

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仕事=ストレス もう疲れた。待って!ストレスの解消法。

ストレスを吹き飛ばせ!仕事の悩みを楽しく解決する方法 仕事でのストレスは、私たちの日常生活において避けられないものです。しかし、そのストレスをどう扱うかは私たち次第。ここでは、ちょっとしたユーモアとクリエイティビティを交えて、ストレ...
日常雑記

健康を少しずつ意識し始めた。

こんばんは。 いきなり謎のタイトルではありますが、 私が会社で食べるお昼ご飯は、いつもカップラーメンだけで、それをつい最近まで続けてきました。 きっとこのサイクルを続けていったら早死してしまうかも。と 昨日から、少...
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